ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН-ГРУППА
«PRO МАМУ»
Всё начинается с мамы
Мама — первый человек, через которого ребёнок узнаёт, что такое любовь, безопасность, принятие и доверие к миру.
И если в этих отношениях было больно, холодно, тревожно или одиноко — это не остаётся в прошлом.
Это продолжает жить внутри.
И если в этих отношениях было больно, холодно, тревожно или одиноко — это не остаётся в прошлом.
Это продолжает жить внутри.
В том, как вы выбираете партнёров.
В том, как строите отношения.
В том, как реагируете на критику.
В том, как боитесь быть отвергнутой.
В том, как всё время пытаетесь заслужить любовь.
В том, как не можете до конца принять себя.
Многие взрослые женщины до сих пор живут из боли маленькой девочки, которой когда-то не хватило тепла, защиты, внимания или права быть собой.
Мы не можем изменить то, что уже произошло.
Но мы можем перестать жить так, будто это всё ещё происходит.
Но мы можем перестать жить так, будто это всё ещё происходит.
Понять:
со мной всё хорошо
меня можно любить настоящую: без масок и вечного желания всем понравиться
мне не нужно заслуживать любовь, подстраиваться и быть удобной, чтобы меня выбрали
И начать жить не из боли, а из ощущения собственной ценности и внутренней опоры.
Цель курса
— внутреннее перерождение
Мы вернёмся назад, чтобы завтра стало лучше, чем вчера.
Как отношения с мамой могут проявляться в вашей жизни сегодня?
Посмотрите, в каких пунктах вы узнаёте себя.
Вы часто чувствуете, что живёте не совсем свою жизнь:
- сравниваете себя с другими и будто всё время «недостаточно хороши»;
- ищете одобрения и подстраиваетесь, даже когда внутри не согласны;
- боитесь отказать, быть неудобной, расстроить или разочаровать;
- выбирая себя, сталкиваетесь с чувством вины или стыда;
- не чувствуете внутренней опоры и своих настоящих желаний;
- планируете жизнь так, будто вы с мамой — одно целое: «мы хотим», «мы переедем», «нам нужно».
Когда связь с мамой остаётся болезненной, это может незаметно влиять на то, как вы строите близость сегодня:
- вы часто чувствуете одиночество, даже рядом с людьми;
- вам сложно доверять, особенно мужчинам;
- в отношениях вы чаще выбираете «надо», а не «хочу»;
- боитесь быть брошенной, отвергнутой или ненужной;
- ориентируетесь на мнение других и теряете контакт с собой;
- выбираете не тех людей или снова и снова попадаете в похожие сценарии.
Отношения с мамой могут влиять не только на любовь и самооценку, но и на деньги — через чувство права, ценности и безопасности:
- деньги будто «утекают», сколько бы вы ни зарабатывали;
- есть долги, кредиты или ощущение, что вы не справляетесь;
- страшно тратить на себя;
- стыдно хотеть большего;
- неловко говорить о деньгах, просить, повышать цену или принимать оплату;
- внутри есть ощущение: «мне нельзя», «я не заслужила», «это не для меня».
Иногда мы взрослеем, но внутри всё ещё живём по маминому сценарию:
- вы боитесь стать похожей на маму;
- замечаете, что повторяете её судьбу, реакции или выборы;
- вас до сих пор держат обиды, боль и недосказанность из детства;
- мама вмешивается в ваши решения, отношения, деньги или планы;
- рядом с ней вы снова чувствуете себя маленькой девочкой;
- вам сложно ощущать себя отдельной, взрослой женщиной;
- мама для вас — эталон, до которого будто невозможно дотянуться.
Программа курса
Каждый день Вы будете делать шаг навстречу себе
Вы начнёте движение от настоящего момента – назад, в прошлое, в детство.
Вы проделаете этот путь, чтобы посмотреть на свою жизнь совершенно другими глазами – глазами взрослого.
Вы пройдете через детские травмы, а также раннюю травму, чтобы "переродиться" и найти ту самую точку без слияния.
Вы сможете разделить свою и мамину судьбы.
Вы сможете вернуть маме чувства, которые Вам не принадлежат.
Вы обратитесь к женщинам Вашего рода за силой тех, у кого получилось.
Отзывы
Тариф
«PRO МАМУ»
Старт 10 июня
- Программа рассчитана на самостоятельное изучение, но вы не будете одни. В закрытом телеграм-чате Ольга будет отвечать на ваши вопросы на протяжении всего курса.
- Практические упражнения и лекции
- Все задания понятны и безопасны для самостоятельного использования
- Длительность курса 21 день + месяц дополнительного доступа ко всем материалам чата
10 мест
в мир со своей матерью
По-настоящему стать матерью мы можем только тогда, когда пришли